日常我們有時(shí)候會(huì)聽(tīng)到有人念叨“不用那么講究，不干不凈，吃了沒(méi)病”，實(shí)際上，這句話是完全不對(duì)的！水質(zhì)決定體質(zhì)，人們的身體健康與生活飲用水質(zhì)好壞密切相關(guān)，世界衛(wèi)生組織曾做過(guò)專(zhuān)門(mén)的調(diào)查，最終調(diào)查結(jié)果顯示，目前，全世界80%疾病的病因和50%兒童死亡都與飲用水水質(zhì)不良有關(guān)。

那什么是干凈的飲用水呢？干凈的飲用水最起碼要符合國(guó)家基本飲用水標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)污染，安全，如果不注意飲用水安全，喝了不干凈的水，危害是極大的。

1.危害消化道，尤其是胃腸道：喝下的水最先接觸到的就是人體的消化道，如果飲用的水不干凈，就會(huì)引起諸如惡心嘔吐等消化道不適癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)鸺毙韵姥装Y。如果喝下的水有毒，那更是會(huì)通過(guò)消化道進(jìn)入全身血液，引起全身中毒的癥狀。

2.損害肝臟：肝臟是人體主要的排毒器官，如果飲用了不干凈的水，尤其是飲用水中重金屬超標(biāo)，是會(huì)造成不同程度的肝臟損害的。

3.損害腎臟：腎臟是人體的主要排泄過(guò)濾系統(tǒng)，飲用了不健康的水，會(huì)造成腎實(shí)質(zhì)受損，代謝平衡破壞，水電紊亂。

4.增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期飲用受到污染的水，容易增加細(xì)胞癌變風(fēng)險(xiǎn)。

飲用水安全極為重要，安全的飲用水問(wèn)題不僅僅是某個(gè)個(gè)人或者國(guó)家的問(wèn)題，而是全球性的問(wèn)題，聯(lián)合國(guó)大會(huì)也尤為關(guān)注“水問(wèn)題”，曾指出“安全飲用水事關(guān)尊嚴(yán)、機(jī)遇、健康、生存和平等”。

由此可見(jiàn)，日常一定要注意飲用水安全，切不可兒戲?，F(xiàn)在生活中，自來(lái)水在出廠時(shí)都是符合國(guó)家居民飲用水標(biāo)準(zhǔn)的，但不得不承認(rèn)的是，自來(lái)水在管道運(yùn)輸過(guò)程中，極易受到二次污染，所以，如果將自來(lái)水作為日常飲用水，一定要注意觀察自來(lái)水是否受到污染，如果家中自來(lái)水突然發(fā)生顏色，氣味等變化，一定要及時(shí)向有關(guān)部門(mén)反應(yīng)。同時(shí)，自來(lái)水最好不要直接喝，最起碼要煮開(kāi)，這也是最基本的殺菌消毒法。

如果是在市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)飲用水，那一定要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，同時(shí)注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。飲用水市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，造假之人不在少數(shù)，擦亮眼睛，選擇好真正健康，安全的飲用水是必要的。

一周無(wú)水，人則虛；一年無(wú)水，則國(guó)損；百年無(wú)水，將如何？關(guān)注飲用水安全，就是在關(guān)注自己的生存和發(fā)展！

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